Kunstterapi skaper trygghet og fellesskap på mottaket

Et samarbeid med faglig forankring 

Ved Ringsaker mottakssenter ble det nylig gjennomført en helg med kunstterapipraksis i samarbeid mellom OsloMet og Hero Norge. Prosjektet er en del av et nytt faglig samarbeid mellom Hero og masterprogrammet i kunstterapi ved OsloMet. Formålet er å utforske hvordan kunstterapeutiske metoder kan brukes i mottakssammenheng – som en vei til trivsel, tilstedeværelse og fellesskap, men også som støtte for beboernes psykiske helse og regulering i en krevende livssituasjon. 

Prosjektkoordinator og kunstterapistudent Ylva Østvik, initiativtaker til prosjektet, forteller at helgen på Ringsaker ble en sterk og lærerik opplevelse – både faglig og menneskelig.

«Kunstterapi handler ikke bare om å lage kunst, men om å bruke det skapende uttrykket som språk – et språk som kan romme det som ikke alltid lar seg uttrykke med ord,» sier hun. 

Et skapende rom på mottaket 

Kunstterapipraksisen ble gjennomført i tett samarbeid med mottakets ansatte. Målet var å skape et trygt, inkluderende og skapende rom for beboerne – et sted der man kunne være sammen på en annerledes måte. Deltakerne besto av både barn, ungdom og voksne fra ulike land og med ulik bakgrunn. Felles for dem alle var viljen til å delta, nysgjerrighet og et sterkt engasjement i det skapende arbeidet. 

Allerede første dag var fokuset å etablere trygghet. Deltakerne startet med å sitte i sirkel, velge et fargekort og deretter gå ut sammen for å samle steiner og naturmaterialer. Denne enkle aktiviteten åpnet for kontakt og nærvær – og for mange ble det et pusterom fra hverdagens uro. 

Tilbake i lokalet dekorerte deltakerne steinene med farger, symboler og ord. Ungdommer som vanligvis tegnet i svart-hvitt, begynte å utforske sterke farger og nye materialer. En deltaker med helseutfordringer, som ofte strever med å delta i lange økter, valgte å bli med hele dagen. Det tolket Ylva som et tydelig tegn på trygghet, mening og engasjement. 

«Når mennesker får skape sammen, kan det som virker fastlåst begynne å bevege seg – både individuelt og i fellesskapet,» sier hun. 

Fellesskap, lek og gjenkjennelse 

Den andre dagen kom det mange nye deltakere, blant annet flere ukrainske kvinner og barn. Opplegget ble justert for å gi rom til både individuelle og felles uttrykk. En felles oppgave ble å lage et stort tre, der alle bidro med sine egne deler. Arbeidet utviklet seg raskt til et sterkt fellesskapsprosjekt – der grenene, bladene og fargene til slutt dannet et symbol på både samhold og vekst. 

Hva er kunstterapi? 

Kunstterapi er en psykoterapeutisk tilnærming der skapende prosesser står i sentrum. Gjennom arbeid med farger, form og symboler kan man uttrykke erfaringer som ikke alltid lar seg beskrive med ord. Kunstterapi handler derfor ikke primært om å «lage kunst», men om å bruke det skapende som språk og som vei til forståelse, regulering og kontakt. 

«Når ordene ikke strekker til, kan fargene, formene og bevegelsene bære historien videre,» forklarer Ylva. 

Tilnærmingen bygger bro mellom kropp og sinn – mellom indre erfaringer og ytre handling. Forskning viser at skapende prosesser kan styrke både resiliens (motstandskraft) og opplevelsen av sammenheng, og bidra til å forebygge psykiske helseplager. I en mottakssammenheng, hvor mange lever med traumer, tap og usikkerhet, kan dette være særlig verdifullt. 

«Et enkelt møte med farger, leire eller naturmaterialer kan åpne dører til trygghet, kontakt og håp,» sier Ylva. 

Kunstterapi som ressurs i mottakene 

Erfaringene fra Ringsaker viser at kunstterapi kan være et verdifullt supplement til det miljøterapeutiske arbeidet i mottakene. Gjennom skapende samspill kan deltakerne finne mestring, stabilitet og fellesskap – samtidig som det kan gi ansatte nye verktøy for relasjon og forståelse. 

Kunstterapi kan også bidra til å støtte de ansatte. Gjennom kunstbasert refleksjon og veiledning kan man styrke egen selvomsorg og forebygge sekundærtraumatisering og utbrenthet. På sikt kan dette bidra til et mer bærekraftig og omsorgsorientert arbeidsmiljø. 

«En profesjonell kunstterapeut kan bidra med noe helt eget: et trygt rom der uttrykk, relasjon og regulering møtes i praksis,» understreker Ylva. 

Et fagfelt i vekst 

Kunstterapi som fag har lange røtter internasjonalt, men masterprogrammet i kunstterapi ved OsloMet er nytt i norsk sammenheng. Programmet kombinerer kunstfaglig fordypning med psykoterapeutisk kunnskap og forskningsbasert praksis. Studentene arbeider både med egne skapende prosesser og med terapeutisk arbeid i ulike kontekster – fra helse- og sosialfeltet til skole, kultur og samfunnsarbeid. 

Det tverrfaglige perspektivet gjør utdanningen unik. Her møtes kunsten og terapien på en likeverdig måte, med vekt på etisk refleksjon, tilstedeværelse og menneskemøter. Samarbeidet med Hero Norge representerer dermed en konkret anvendelse av fagfeltet – der forskning, praksis og samfunnsengasjement smelter sammen. 

«Et språk utover ordene» 

Helgen på Ringsaker mottakssenter ble en påminnelse om at kunstterapi kan gjøre en forskjell – ikke bare for deltakerne, men også for dem som leder prosessene. 

«Jeg sitter igjen med en følelse av varme, takknemlighet og dyp respekt. Det var sterkt å se hvordan deltakerne våget å åpne seg, dele, le og skape sammen. Rommet vi skapte ga oss alle noe nytt,» forteller Ylva. 

Hero Norge og OsloMet planlegger nå en ny runde med kunstterapipraksis i november. Målet er å bygge videre på erfaringene, og å utforske hvordan denne faglige tilnærmingen kan bli en del av det helhetlige omsorgs- og aktivitetstilbudet ved mottakene. 

«Det oppsummerer kanskje mye av kraften i kunstterapien – at noe flytter seg, ikke nødvendigvis gjennom ord, men gjennom opplevelse, nærvær og kontakt,» sier Ylva til slutt. 

             Prosjektkoordinator og kunstterapistudent Ylva Østvik. 

Om samarbeidet 

Partnere: OsloMet – masterprogram i kunstterapi, og Hero Norge 
Sted: Ringsaker mottakssenter 
Tidspunkt: 27.–28. september 2025 
Neste planlagte praksis: 8.–9. november 2025 

Fotografier av Pablo Còrdoba